COVID-19: профилактика и риски

  • COVID-19: профилактика и риски

Коронавирусная болезнь (COVID-19): профилактика и риски

На этой странице

  • Как распространяется коронавирус

  • Разница между карантином (самоизолирующим) и изолятом

  • Профилактика коронавируса

  • Риски получения коронавируса

  • Ложные и вводящие в заблуждение заявления

Как распространяется коронавирус

Человеческие коронавирусы вызывают инфекции носа, горла и легких. Они чаще всего передаются от зараженного человека через:

  • дыхательные капли, образующиеся при кашле или чихании

  • близкий, длительный личный контакт, такой как касание или рукопожатие

  • прикоснуться к чему-то с вирусом, затем коснуться рта, носа или глаз перед мытьем рук

Современные данные свидетельствуют о том, что распространение от человека к человеку эффективно при тесном контакте.

Разница между карантином (самоизолирующим) и изолятом

Существует разница между советом по карантину (самоизоляция) и советом по изолированию . Эти меры приняты для защиты здоровья и безопасности жителей.

Дополнительные ограничения применяются к путешественникам, возвращающимся в страну.

Карантин (самоизолированный)

Поместите на карантин на 14 дней, если у вас нет симптомов и применимо любое из следующих действий:

  • вы возвращаетесь из поездки  из-за границы (обязательный карантин)

  • у вас был тесный контакт с кем-то, у кого есть или есть подозрение на наличие COVID-19

  • государственное управление здравоохранения сообщило вам, что вы могли подвергнуться воздействию и нуждаетесь в карантине

Изолировать

Вы должны изолировать, если применимо любое из следующего:

  • у вас был диагностирован COVID-19, или вы ожидаете услышать результаты лабораторного теста на COVID-19

  • у вас есть симптомы COVID-19, даже если он мягкий

  • вы были в контакте с подозреваемым, вероятным или подтвержденным случаем COVID-19

  • общественное здравоохранение сообщило вам, что вы могли подвергаться воздействию КОВИД-19

  • Вы вернулись из-за границы с симптомами COVID-19 (обязательно)

Профилактика коронавируса

Думаешь, у тебя есть COVID-19?

Граждане должны продолжать думать о мерах, которые они могут предпринять, чтобы сохранить здоровье и предотвратить распространение COVID-19. Это включает в себя максимально возможное пребывание дома и подготовку на случай, если вы или член вашей семьи заболеете. Каждый должен заниматься физическим (социальным) дистанцированием. Даже если у вас нет симптомов COVID-19, вы можете заразиться другими.

Поскольку мы по-прежнему наблюдаем передачу вируса в различных сообществах, мы знаем, что все должны принимать меры предосторожности, даже те, кто не выезжал за пределы страны.

В целях предотвращения распространения COVID-19 в общинах и по всей стране всем жителям рекомендуется:

  • оставайся дома, если тебе не нужно идти на работу

    • поговорите со своим работодателем о работе на дому, если это возможно
    • избегайте всех несущественных поездок в вашем сообществе

    • не собираться в группы

    • ограничить контакты с людьми с более высоким риском, такими как пожилые люди и люди с плохим здоровьем

    • выходить на улицу, чтобы тренироваться, но оставаться рядом с домом

    • если вы выходите из дома, всегда держитесь на расстоянии не менее 2-х рук (приблизительно 2 метра) от других

      • домашние контакты (люди, с которыми вы живете) не должны находиться на расстоянии друг от друга, если они не больны или не путешествовали в течение последних 14 дней

    Вы можете пойти на прогулку, если вы:

    • не был диагностирован с COVID-19

    • не имеют симптомов COVID-19

    • не ездил за пределы своей страны за последние 14 дней

    • не находятся в карантине (самоизоляция)

    • не изолируют

    Если вы выходите на прогулку, не собирайтесь и всегда практикуйте физическое (социальное) дистанцирование, всегда держась на расстоянии не менее 2 метров от других.

    Физическое (социальное) дистанцирование

    Вместе мы можем замедлить распространение COVID-19, делая сознательные усилия, чтобы поддерживать физическую дистанцию ​​между собой. Доказано, что физическое (социальное) дистанцирование является одним из наиболее эффективных способов снижения распространения заболеваний во время вспышки.

    Это означает, что нужно вносить изменения в свои повседневные дела, чтобы свести к минимуму тесный контакт с другими, включая:

    • избегать людных мест и ненужных собраний

    • избегать общих приветствий, таких как рукопожатия

    • ограничение контакта с людьми с более высоким риском, такими как пожилые люди и люди с плохим здоровьем

    • держаться на расстоянии как минимум 2 руки (приблизительно 2 метра) от других

    Гигиена

    Правильная гигиена может помочь снизить риск заражения или распространения инфекции на других:

    • часто мойте руки с мылом и водой в течение не менее 20 секунд, особенно после использования туалета и при приготовлении пищи

      • используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе, если мыло и вода недоступны

    • при кашле или чихании:

      • кашлять или чихать в ткань или изгиб руки, а не руки

      • утилизируйте все использованные вами ткани как можно скорее в выровненной корзине для мусора и затем вымойте руки

    • не касайтесь глаз, носа или рта немытыми руками

    Очищающий

    Коронавирусы являются одним из самых простых типов вирусов, которые можно уничтожить с помощью соответствующего дезинфицирующего средства при использовании в соответствии с указаниями на этикетке. Министерство здравоохранения опубликовало  список дезинфицирующих средств для твердых поверхностей  , которые, вероятно, будут эффективны для применения против COVID-19.

    Хотя они не утверждают, что убивают COVID-19, чистящие средства могут играть роль в ограничении переноса микроорганизмов. Министерство здравоохранения рекомендует часто чистить твердые поверхности с высоким уровнем прикосновения, используя обычные бытовые чистящие средства или разбавленный отбеливатель в соответствии с указаниями на этикетке. Этот раствор для отбеливания следует готовить в соответствии с инструкциями на этикетке или в соотношении 250 мл (1 стакан) воды на 5 мл (1 чайная ложка) отбеливателя. Указания основаны на отбеливателе, который содержит 5% гипохлорита натрия, чтобы получить 0,1% раствор гипохлорита натрия. Никогда не смешивайте отбеливатель с другими химическими продуктами и используйте его в хорошо проветриваемом помещении. Особые меры предосторожности следует использовать при очистке отбеливателем, чтобы избежать серьезных инцидентов.

    Эти поверхности включают в себя:

    • туалеты

    • телефоны

    • электроника

    • дверная ручка

    • прикроватные тумбочки

    • телевизионные пульты

    Обратитесь к руководству по чистке и дезинфекции общественных мест для получения дополнительной информации.

    Носить маски или маски

    Медицинские маски, в том числе хирургические, маски для медицинских процедур и респираторы (например, маски N95), должны храниться у работников здравоохранения и других лиц, оказывающих непосредственную помощь пациентам с COVID-19.

    Рекомендуется носить немедицинскую маску или лицевое покрытие, когда вы находитесь на публике, в течение периодов времени, когда невозможно постоянно поддерживать физическое расстояние в 2 метра от других, особенно в людных общественных местах, таких как:

    • магазины

    • торговые площади

    • общественный транспорт

    Должностные лица общественного здравоохранения будут давать рекомендации, основанные на ряде факторов, в том числе на уровне заболеваемости и / или передачи инфекции в обществе. Рекомендации могут отличаться от места к месту.

    Если вы решили носить один, обратитесь к:

    • руководство по ношению немедицинских масок и как сделать свой собственный

    • Рекомендации Специального консультативного комитета COVID-19 по использованию немедицинских тканевых масок или защитных покрытий в общественных местах

    Одни только маски не предотвратят распространение COVID-19. Вы должны последовательно и строго соблюдать правила гигиены и общественного здравоохранения , включая частое мытье рук и физическое (социальное) дистанцирование .

    Риски получения коронавируса

    COVID-19 представляет серьезную угрозу для здоровья, и ситуация развивается ежедневно. Риск будет варьироваться между сообществами и внутри них, но, учитывая рост числа случаев заболевания в Украине, риск для жителей считается высоким .

    Это не значит, что все жители заболеют этой болезнью. Это означает, что уже существует значительное влияние на нашу систему здравоохранения. Если мы не сгладим эпидемическую кривую сейчас, увеличение случаев COVID-19 может повлиять на ресурсы здравоохранения, доступные для людей.

    Риск для COVID-19 может быть увеличен для определенных параметров, таких как:

    • круизные суда

    • людные места (например, общественный транспорт и торговые центры)

    • мероприятия (духовные и культурные мероприятия, театры, спортивные арены, фестивали и конференции)

    Проверьте, были ли вы выставлены

    Вы были в недавнем полете, круизе, поезде или на общественном собрании? Проверьте перечисленные места воздействия, чтобы увидеть, возможно, вы подвергались воздействию COVID-19.

    Уязвимые группы населения

    Существует повышенный риск более серьезных последствий для людей:

    • в возрасте 65 лет и старше

    • с ослабленной иммунной системой

    • с основными заболеваниями

    Люди, которые попадают в эти категории как уязвимые группы населения, должны пересмотреть посещение собраний. Это включает в себя большие собрания и даже небольшие мероприятия в многолюдных или закрытых условиях.

    Если у вас есть симптомы (кашель, лихорадка или затрудненное дыхание), не посещайте массовые собрания, мероприятия или места, где собираются люди. Вы можете подвергнуть опасности человека, здоровье которого уязвимо.

    Путешественники

    Риск получения COVID-19 может быть увеличен для путешественников. Всем людям рекомендуется избегать любых несущественных поездок . Если вы должны путешествовать, проверьте последние советы перед поездкой .

    Мы продолжим адаптировать нашу оценку рисков на основе последних доступных данных.

    Беременные женщины

    Поскольку COVID-19 является новым заболеванием, мы все еще изучаем, как оно влияет на беременных женщин. В настоящее время нет  никаких данных, позволяющих предположить, что беременные женщины подвержены большему риску более серьезных исходов, связанных с COVID-19, или что COVID-19 может негативно повлиять на их развивающегося ребенка.

    Вы можете защитить себя от заболевания, приняв следующие меры предосторожности:

    • оставаться дома как можно дольше, за исключением важных медицинских приемов

    • Поговорите со своим врачом, акушером или акушеркой о возможности телефонных встреч или видеоконференций.

    • избегайте ненужных посетителей вашего дома

    •  часто мойте руки с мылом и водой не менее 20 секунд

      • используйте дезинфицирующее средство для рук на спиртовой основе,   если мыло и вода недоступны

    • практикуйте  физическое дистанцирование  , держась на расстоянии не менее 2 метров от других

    • не касайтесь рта, носа и глаз

    • избегать людных мест и часов пик

    • совершать ограниченные поездки в магазин для предметов первой необходимости

    • избегать поездок на общественном транспорте

    Для получения дополнительной информации обратитесь к нашему  совету для матерей п

    03.06.2020 16:31:20
    0
    43

    Комментарии:

    Внимание: HTML символы запрещены!
    Я прочитал Условия соглашения и согласен с условиями